Yoga bringt den Körper in Einklang mit dem Geist und der Seele.

Unsere Yogastunden bestehen aus aneinandergereihten, fließenden Bewegungen, kombiniert mit ausgewählten Atemtechniken.                                                                Um den Geist optimal mit dem Körper in Einklang zu bringen, schließen wir die Yogastunde  mit einer geführten Meditation ab und gönnen dem Körper gleichzeitig ein wenig Entspannung.