Die Zitrone, urspr\u00fcnglich aus Asien stammend, verbreitete sich durch H\u00e4ndler im gesamten Mittelmeerraum.
\nDort gedeihte sie aufgrund des milden Klimas hervoragend. Als Heilmittel wurde die Zitrone in Europa etwa seit dem 17. Jahrhundert genutzt, als Seefahrer sie zur Skorbutprophylaxe bei langen Seefahrten einsetzten.
\nAufgrund des hohen Vitamin-C-Gehaltes sowie weiteren Stoffen, stimuliert sie das Immunsystem, hemmt Entz\u00fcndungen, wirkt antiseptisch und fiebersenkend.
\nDie Zitrone ist bei den verschiedensten Kulturen seit langem ein gesch\u00e4tztes Hausmittel, zum Beispiel verwendet man sie als Zusatz bei Wadenwickeln oder beispielsweise als Getr\u00e4nk, die Hei\u00dfe Zitrone.
\nAuf geistiger Ebene wirkt sie stimmungsaufhellend, aktivierend, konzentrationsf\u00f6rdernd und wird daher oft in der Aromatherapie, beispielsweise als Zusatz in Diffusoren, genutzt. Des Weiteren ist das Zitronenwasser heutzutage ein beliebtes Mittel, um den Stoffwechsel anzuregen.<\/p>\n
Zitronenwasser – saurer Wachmacher:
\n– Saft einer halben Bio-Zitrone
\n– 250ml Wasser
\nTipp: F\u00fcge ein wenig Minze oder ein paar Scheiben Ingwer f\u00fcr ein frisches Aroma und einen extra Kick an Vitaminen hinzu.
\nAchte jedoch auf deine Z\u00e4hne: Die enthaltene S\u00e4ure greift den Zahnschmelz an. Wenn du viel Zitronenwasser trinkst, nutze einen Strohhalm, um den Kontakt mit den Z\u00e4hnen zu vermeiden!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1351"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1353,"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1351\/revisions\/1353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kanaloawellness.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}